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ZGF: Problemzonengymnastik fĂŒr Frauen
02.08.2017: 18:30
Problemzonengymnastik fĂŒr Frauen
Das ZGF – Zentrum fĂŒr Gesundheitsförderung am Marienhospital Aachen, Zeise 15, bietet ab Dienstag, den 1.August 2017 um 17.00 Uhr und ab Mittwoch, den 2.August 2017 um 18.30 Uhr die Kurse “Problemzonengymnastik” an.
Gymnastik mit SpaĂ und Musik fĂŒr eine sportlichere und schlankere Figur! Jede Stunde beginnt mit einem peppigen AufwĂ€rmprogramm zu flotter Musik. AnschlieĂend werden alle Muskeln des Körpers konsequent und intensiv gekrĂ€ftigt, insbesondere die Bauch-, Bein- und GesĂ€Ămuskulatur. Die Dosierung ist den Teilnehmerinnen angepasst und wird langsam gesteigert. Intensives Dehnen und Entspannungsphasen beenden die Stunden und sorgen fĂŒr körperliches Wohlbefinden. Die Kurse dauern 10 Wochen.
Anmeldungen und Information:
Zentrum fĂŒr Gesundheitsförderung – ZGF
Zeise 15, 52066 Aachen-Burtscheid
Tel.: 0241 / 6006 – 4500 oder per Fax: 0241 / 6006 – 4509
e-mail: info@zgf-aachen.de
Internet:Â http://www.zgf-aachen.de
Foto: pixabay.com