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ZGF: Aerobic 50 +
14.09.2017: 17:30
Aerobic 50 +
Das ZGF – Zentrum fĂŒr Gesundheitsförderung am Marienhospital Aachen, Zeise 4, bietet ab Donnerstag, 13. Juli 2017 um 17.30 Uhr einen Kurs âAerobic 50+â an.
Aerobic 50+ ist ein Herz-Kreislauf-Training fĂŒr alle ab 50, die sich gerne zu flotter Musik bewegen und Gymnastik machen möchten. Leichte KoordinationsĂŒbungen und einfache Schrittkombinationen halten Körper und Geist in Schwung. Die BelastungsintensitĂ€t wird individuell dosiert, die Belastung selber ist sehr gelenkschonend. Der Kurs dauert 10 Wochen.
Anmeldungen und Information:
Zentrum fĂŒr Gesundheitsförderung – ZGF
Zeise 15, 52066 Aachen-Burtscheid
Tel.:Â 0241 / 6006 – 4500 oder per Fax:Â 0241 / 6006 – 4509
e-mail: info@zgf-aachen.de
Internet: http://www.zgf-aachen.de